<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Онега.3dn У нас есть всё!</title>
		<link>http://onega.3dn.ru/</link>
		<description>Полезные советы</description>
		<lastBuildDate>Fri, 11 Jan 2013 06:25:54 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://onega.3dn.ru/blog/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Бесплатные голоса и подарки в контакте!</title>
			<description>&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://onega.3dn.ru/_bl/1/75332203.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://onega.3dn.ru/_bl/1/s75332203.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(255, 0, 0);&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Бесплатные голоса и подарки в контакте&lt;/span&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;!&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;Как известно, голоса являются официальной расчетной единицей социальной 
сети www.vkontakte.ru. С их помощью можно приобретать подарки для 
друзей, открывать новые опции в приложениях, поднимать свой рейтинг и 
многое другое. Вот только за их приобретение, как правило, приходится 
платить, а вкладывать реальные деньги в Сеть желают немногие! Эта статья
 расскажет, как получить голоса в контакте бесплатно!
&lt;/span&gt;&lt;p class=&quot;tmargin&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;...</description>
			<content:encoded>&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://onega.3dn.ru/_bl/1/75332203.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://onega.3dn.ru/_bl/1/s75332203.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(255, 0, 0);&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Бесплатные голоса и подарки в контакте&lt;/span&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;!&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;Как известно, голоса являются официальной расчетной единицей социальной 
сети www.vkontakte.ru. С их помощью можно приобретать подарки для 
друзей, открывать новые опции в приложениях, поднимать свой рейтинг и 
многое другое. Вот только за их приобретение, как правило, приходится 
платить, а вкладывать реальные деньги в Сеть желают немногие! Эта статья
 расскажет, как получить голоса в контакте бесплатно!
&lt;/span&gt;&lt;p class=&quot;tmargin&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;
Одним из легальных способов приобрести голоса в контакте на халяву, 
являются игровые приложения, раздающие валюту сайта в обмен на 
приглашенных друзей либо достижение определенных результатов. Также 
некоторые приложения проводят викторины, победители которых получают 
некоторое количество голосов бесплатно. К сожалению, администрацией 
сайта был введен запрет на вывод голосов из приложения, что позволяет 
использовать законную награду лишь в месте ее приобретения.
&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;tmargin&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;
Кто-то может спросить, как заработать голоса в контакте, а не надеяться 
наудачу в играх. При должном старании это можно сделать, если размещать 
необходимые ссылки на своем сайте или блоге. Дело в том, что сейчас 
немало людей пытаются продвинуть свои тематические страницы в социальных
 сетях. Для них раскрутка ресурса важнее запаса голосов на счете, и они 
активно оплачивают размещение своих ссылок на других сайтах.
&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;tmargin&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;
Еще один неплохой способ – попробовать развить в контакте собственный 
мини-бизнес. Например, если человек увлекается игрой в каком-либо 
приложении, у него есть возможность создавать новые аккаунты, добавлять в
 них необходимое приложение и, «прокачав» необходимого персонажа, 
продавать аккаунт новичкам за голоса.
&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;tmargin&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;
Также можно купить голоса, оплатив их заработанными в сети webmoney или 
яндекс деньгами. Формально такой способ тоже является бесплатным, так 
как пользователю нет необходимости доставать банкноту из собственного 
кошелька и через терминал вводить ее в сеть.
&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;tmargin&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;
Накрутка голосов в контакте может производиться и с помощью специально 
разработанных для этого программ. Программа для голосов в контакте 
разрабатывалась опытными хакерами, и секрет ее, к сожалению, мало кому 
известен. Впрочем, для конечного пользователя знание принципов ее работы
 отнюдь не обязательно, главное это результат. К тому же бесплатная 
накрутка голосов в контакте не является экономическим преступлением. 
Речь ведь идет не о реальных деньгах, соответственно и ответственности 
за использование такой разработки нет. Вообще, если пользователь хочет 
приобретать голоса в контакте бесплатно, программа – его первый помощник
 в этом начинании.
&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;tmargin&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;
Существуют и другие способы, как получить голоса в контакте, но 
большинство из них являются мошенническими, рассчитанные на получение 
прибыли с неопытных пользователей Сети. 
&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(255, 0, 0); font-size: 10pt;&quot;&gt;Скопируй ниже ссылку на подарки и голоса в контакте!&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt; color: rgb(30, 144, 255);&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;http://подарки-вконтакте.рф/?ref=52379071&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<link>https://onega.3dn.ru/blog/besplatnye_golosa_i_podarki_v_kontakte/2013-01-11-113</link>
			<dc:creator>parser</dc:creator>
			<guid>https://onega.3dn.ru/blog/besplatnye_golosa_i_podarki_v_kontakte/2013-01-11-113</guid>
			<pubDate>Fri, 11 Jan 2013 06:25:54 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как доказать инспектору ГИБДД что его действия незаконны?</title>
			<description>&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://onega.3dn.ru/_bl/1/96868069.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#ff0000&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;Как доказать инспектору ГИБДД что его действия незаконны?&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;У меня такой вопрос. У нас вышло распоряжение УВД по Хабаровскому краю № 9/2535 от 30.05.08 (текст ниже)&lt;br&gt;В нем оговорен порядок и обязанности должностного лица (инспектора) при выявлении ТС с тонировкой.&lt;br&gt;суть его сводиться к тому, что если останавливают выписывают постановление-квитанцию в которой инспектор приписывает требую устранить тонировку, затем просит тебя написать в постановлении: &quot; с требованием ознакомлен, и просит поставить роспись (если не ставишь роспись привлекают понятых). В следующий раз если тебя останавливают и ты уже имеешь данное требование инспектора(или у тебя есть штрафы оплаченные по тонировке) то в случае отказа растонироваться те...</description>
			<content:encoded>&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://onega.3dn.ru/_bl/1/96868069.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#ff0000&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;Как доказать инспектору ГИБДД что его действия незаконны?&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;У меня такой вопрос. У нас вышло распоряжение УВД по Хабаровскому краю № 9/2535 от 30.05.08 (текст ниже)&lt;br&gt;В нем оговорен порядок и обязанности должностного лица (инспектора) при выявлении ТС с тонировкой.&lt;br&gt;суть его сводиться к тому, что если останавливают выписывают постановление-квитанцию в которой инспектор приписывает требую устранить тонировку, затем просит тебя написать в постановлении: &quot; с требованием ознакомлен, и просит поставить роспись (если не ставишь роспись привлекают понятых). В следующий раз если тебя останавливают и ты уже имеешь данное требование инспектора(или у тебя есть штрафы оплаченные по тонировке) то в случае отказа растонироваться тебя привлекают по ст19.3.&lt;br&gt;Подскажите законно ли данное распоряжение???? или если не законно то как и на основании чего его обжаловать???&lt;br&gt;&lt;br&gt;ТЕКСТ РАСПОРЯЖЕНИЯ.&lt;br&gt;Приложение № 1&lt;br&gt;К распоряжению УВД по Хабаровскому краю&lt;br&gt;I № 9/2535 от 30.05.08&lt;br&gt;ИНСТРУКЦИЯ&lt;br&gt;о порядке действий должностных лиц органов внутренних дел&lt;br&gt;системы МВД РФ, имеющих специальное звание милиции.&lt;br&gt;уполномоченных составлять протоколы по делам об&lt;br&gt;административных правонарушениях, предусмотренных Кодексом&lt;br&gt;Российской Федерации об административных правонарушениях и&lt;br&gt;утвержденных Приказом МВД РФ № 444 от 02.06.2005 года при&lt;br&gt;выявлении административного правонарушения, ответственность за&lt;br&gt;совершение которого предусмотрена ч1 ст.19.3 КоАП РФ.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Настоящая инструкция определяет порядок действий должностных лиц органов внутренних дел, имеющих специальное звание милиции указанных в п.п.4.6, 5.5 Приказа МВД РФ № 444 от 02.06.2005 года (далее должностные лица) при выявлении административного правонарушения ответственность за совершение которого предусмотрена ч1 ст.19.3 Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях (далее Кодекса)&lt;br&gt;1. Должностное лицо обязано:&lt;br&gt;&lt;br&gt;1.1 с целью выявления лиц, не выполняющих законное требование сотрудников милиции о прекращении совершения административного правонарушения в части эксплуатации транспортного средства, не зарегистрированного в установленном порядке, со стеклами, светопропускание которых не соответствует требованиям ГОСТ 5727-88, а так же нарушений ГОСТ Р 52231-2004 связанных с превышением допустимого уровня внешнего шума автомобиля, при несении службы по обеспечению безопасности дорожного движения, проводить проверку по АБД ГИБДД «Административная практика», обращая при этом особое внимание на сведения оперативно- справочных, розыскных и криминалистических учетов;&lt;br&gt;&lt;br&gt;1.2 при установлении фактов неоднократной эксплуатации одним и тем же водителем одного и того же транспортного средства (не менее одного или двух), не зарегистрированного в установленном порядке, со стеклами, светопропускание которых не соответствует требованиям ГОСТ 5727-88, а так же нарушений ГОСТ Р 52231-2004 связанных с превышением допустимого уровня внешнего шума автомобиля, в целях составления протокола об административном правонарушении и в соответствии со ст. 27.2 Кодекса доставить правонарушителя, в специальный приемник для содержания лиц, арестованных в административном порядке;&lt;br&gt;&lt;br&gt;1.3 на основании ч.З ст 27 5 Кодекса, в целях своевременного&lt;br&gt;рассмотрения дела об административном правонарушении, в качестве меры обеспечения и реализации требований ч 3 ст 25.1 Кодекса, задержать доставленное лицо на срок не более 48 часов;&lt;br&gt;1.4 С соблюдением ст 27.7 Кодекса осуществить личный досмотр правонарушителя;&lt;br&gt;1.5 согласно требований ст. 27.4 Кодекса составить протокол об административном задержании, на основании ч.З ст.27.2 и ч.6 ст.27 7 Кодекса в протоколе об административном задержании сделать отметку о доставлении и о личном досмотре правонарушителя;&lt;br&gt;1.6 в соответствии с требованиями ч.2 ст.27.4 и ч.8 ст. 27.7 Кодекса лицу подвергнутому личному досмотру вручить копию протокола об административном задержании под роспись;&lt;br&gt;1.7 передать лицо, задержанное в административном порядке, с&lt;br&gt;одновременным вручением протокола об административном задержании,&lt;br&gt;дежурному специального приемника для содержания лиц, арестованных в&lt;br&gt;административном порядке;&lt;br&gt;1.8 приобщить к материалам административного производства&lt;br&gt;доказательства, содержащие фактические данные, подтверждающие&lt;br&gt;событие административного правонарушения, виновность лица,&lt;br&gt;задержанного в административном порядке (копии протокола об&lt;br&gt;административном правонарушении, постановления квитанции, рапорт,&lt;br&gt;карточка АБД «Административная практика» заверенные печатью ГИБДД,&lt;br&gt;а также иные документы, имеющие значение для разрешения дела).&lt;br&gt;1.9 в отношении лица допустившего правонарушение&lt;br&gt;предусмотренного ч.1 ст. 19.3 Кодекса в соответствии со ст.28.5 Кодекса,&lt;br&gt;составить протокол об административном правонарушении;&lt;br&gt;1.10 разъяснить, лицу в отношении которого составляется протокол&lt;br&gt;об административном правонарушении, его права предусмотренные ст. 25.1&lt;br&gt;Кодекса;&lt;br&gt;1.11 вручить копию протокола об административном&lt;br&gt;правонарушении лицу, в отношении которого он составлен, под роспись;&lt;br&gt;1.12 в соответствии с ч.2 ст. 28.8 Кодекса направить материалы&lt;br&gt;административного производства по ч1 ст. 19.3 Кодекса, на рассмотрение&lt;br&gt;судье по территориальности немедленно, после составления протокола, с&lt;br&gt;одновременным доставлением задержанного лица;&lt;br&gt;&lt;br&gt;2. Начальникам ОГИБДД, командирам строевых подразделений&lt;br&gt;службы ГИБДД обеспечить:&lt;br&gt;2.1 при выявлении административного правонарушения по ч.1 ст. 12.1 и ч.1 ст. 12.5 Кодекса, с лицами допустивших данное правонарушение проведение разъяснений положений ч1 ст. 19.3 Кодекса в и возможных последствий в случае не выполнения требований сотрудников милиции в части устранения условий, при которых запрещена Эксплуатация ТС.&lt;br&gt;2.2 при составлении протокола об&lt;br&gt;правонарушении (постановлении квитанции) по ч.1 ст 12.1 ч1 ст12.5 Кодекса, фиксацию требования сотрудника милиции &quot;об устранении&lt;br&gt;условий, при которых запрещена эксплуатация транспортного средства с&lt;br&gt;подписью лица, а в случае его отказа свидетелей (основание п. 1 ст. 11&lt;br&gt;«Закона о милиции»)&lt;br&gt;2.3 при выявлении правонарушений использование приборов измерения шума и светопропускания стекол в соответствии с ГОСТ Р-52231-2004 и ГОСТ 5727-88, а также инструкции по использованию данных приборов;&lt;br&gt;2.4 своевременное внесение в АБД «Административная практика» сведений о совершении правонарушений в части эксплуатации транспортного средства, не зарегистрированного в установленном порядке, со стеклами, светопропускание которых не соответствует требованиям ГОСТ 5727-88, а так же ^нарушений ГОСТ Р 52231-2004 связанных с превышением допустимого уровня внешнего шума автомобиля;&lt;br&gt;2.5 внесение в карточку нарушений водителем ПДД полные&lt;br&gt;сведения о марке автомобиля, государственном регистрационном знаке&lt;br&gt;или регистрационном знаке «Транзит» (если автомобиль не стоит на учете&lt;br&gt;ГИБДД, сокращение б/н не допускается); номер статьи КоАП; в особых&lt;br&gt;отметках вносить запись о сути правонарушения, с указанием пункта&lt;br&gt;«Перечня неисправностей и условий, при которых запрещена эксплуатация&lt;br&gt;транспортного средства» п. 7.3: «тонировка» п. 6.5 «превышение&lt;br&gt;допустимого уровня внешнего шума автомобиля»; запись о требовании&lt;br&gt;устранения условий, при которых запрещена эксплуатация ТС в виде:&lt;br&gt;«предупрежден»; I&lt;br&gt;2.6 регистрацию правонарушений предусмотренных ч1 ст. 19.3 Кодекса в журнале учета правонарушений и АБД «Административная практика»;&lt;br&gt;&lt;br&gt;</content:encoded>
			<link>https://onega.3dn.ru/blog/kak_dokazat_inspektoru_gibdd_chto_ego_dejstvija_nezakonny/2012-07-16-112</link>
			<dc:creator>parser</dc:creator>
			<guid>https://onega.3dn.ru/blog/kak_dokazat_inspektoru_gibdd_chto_ego_dejstvija_nezakonny/2012-07-16-112</guid>
			<pubDate>Mon, 16 Jul 2012 13:56:21 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Какие цветы преподнести каждому знаку Зодиака? И о чем они расскажут</title>
			<description>&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://onega.3dn.ru/_bl/1/04238131.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#ff0000&quot; size=&quot;4&quot;&gt;Какие цветы преподнести каждому знаку Зодиака? И о чем они расскажут...&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;Астрологи считают, что между каждым знаком Зодиака и цветами есть определенная связь. Каждому знаку соответствует тот или иной цветок, который, скорее всего, придется по вкусу и будет радушно принят. С другой стороны - цветы прекрасные посредники в общении между людьми. Каждый что-то говорит тому, кому его подарили. Зная цветочный язык, легко составлять и читать послания, незаметные на первый взгляд.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Козерогу лучше дарить красные розы, тигровые лилии, герберы, гладиолусы, черные маки, анютины глазки, цикламены и белые гвоздики. Последние символизируют верность, анютины глазки передают душевное волнение, а маки сравнят мечту о любви с чарующим сно...</description>
			<content:encoded>&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://onega.3dn.ru/_bl/1/04238131.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#ff0000&quot; size=&quot;4&quot;&gt;Какие цветы преподнести каждому знаку Зодиака? И о чем они расскажут...&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;Астрологи считают, что между каждым знаком Зодиака и цветами есть определенная связь. Каждому знаку соответствует тот или иной цветок, который, скорее всего, придется по вкусу и будет радушно принят. С другой стороны - цветы прекрасные посредники в общении между людьми. Каждый что-то говорит тому, кому его подарили. Зная цветочный язык, легко составлять и читать послания, незаметные на первый взгляд.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Козерогу лучше дарить красные розы, тигровые лилии, герберы, гладиолусы, черные маки, анютины глазки, цикламены и белые гвоздики. Последние символизируют верность, анютины глазки передают душевное волнение, а маки сравнят мечту о любви с чарующим сном. Цвета предпочтительны контрастные: черный, белый, лиловый.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Водолею понравятся черемуха, сирень, красные и белые тюльпаны, жасмин, маргаритки, ландыши и левкои. Хороши все оттенки сиреневого цвета, комбинации голубого с желтым или оранжевого с розовым. Белый тюльпан выразит надежду на взаимопонимание, скромная сирень скажет: «Ты моя радость и счастье».&lt;br&gt;&lt;br&gt;Рыб обрадуют лютики, орхидеи, гвоздики, хризантемы, гиацинты, розмарины, васильки и флоксы. Цвета - морская волна, зеленый, фиолетовый. Число бутонов гиацинта укажет день грядущей встречи, розмарины напомнят ради кого живет даритель букета, а веселые лютики сравнят влюбленных с детьми.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Лилии, фиалки, тюльпаны, розы, подснежники и ландыши придутся по вкусу Овну, особенно если в букете будут преобладать теплый красный, желтый или синий цвета. Красный тюльпан признается в любви, ландыши - в том, что любовь пылает долго, но о ней еще никому не известно. Багровые розы - символ сердца, объятого пламенем, а синие фиалки развеют сомнения в верности.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Телец предпочтет сирень, герберы, незабудки и пионы. Гамма - в светло-зеленых и розовых тонах. Темная сирень напомнит о молодости, незабудки - о любви, герберы - о тайне в сердце, а пион пожелает богатства и славы.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Близнецам дарите астры, гвоздики, гладиолусы, мимозы и жасмин. Им понравятся голубой и бледно-желтый цвета. Астра поведает о глубине чувств, гладиолус заверит в постоянной заботе. Желтые гвоздики выразят раскаяние, а розовые - верность. О беспредельной чувственности сообщит жасмин.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ирисы, лилии, розы, каллы, камелии и цикламены белого, розового и бледно-бирюзового цветов устроят Рака. Застенчивые цикламены поведают о трудности признания и попросят быть чуть смелее, камелия, напротив, предупредит об осторожности. Ирисы намекнут, что признание не за горами. Каллы скажут: «Как ты великолепна». «И дорога мне» - добавит белая роза.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Лев порадуется георгинам, пионам, хризантемам, розам, гвоздикам и ноготкам желтого, оранжевого и рубинового цветов. В любви признаются пышные розы, ноготки - в желании. Желтые хризантемы поведают о чувстве глубокого раскаяния.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Дева не будет против астр, лилий, нарциссов, сирени, колокольчиков, фиалок и мимоз. Ее порадуют весенние и чистые цвета, белый, зеленый, голубой. Астра расскажет о глубине чувств, колокольчик пожелает хорошего настроения, а мимоза пригласит разделить одиночество.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Фиалки понравятся Весам, также как и нарциссы, розы, лилии и орхидеи. Кремовый, бирюзовый и голубой - их любимые цвета. Букет из красных и белых роз сообщит о вечной нерушимости союза, желтых - о переживаниях ревнивца. Орхидея - восхищение красотой любимой.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Скорпиону следует подносить ирисы, жасмины, лилии, шиповник, нарциссы, каллы, цикламены и розы. Цвета - насыщенные: голубой, красный и пурпурный. О сладких муках любви расскажут кроваво-красные розы. Нарцисс заверит в готовности к подвигу ради любимой, тигровая лилия скромно попросит не забывать, а шиповник донесет сомнения в искренности.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Стрельцу подойдут гладиолусы, хризантемы, бархатцы, васильки, флоксы и ноготки. Палитра букета может быть практически любой, но больше всего понравятся синий и пурпурный цвета. Василек сообщит Стрельцу, что дарителя сводит с ума ее (или его) простота и элегантность, красный гладиолус напомнит, что любовь не забыта, флоксы призовут не бояться испытаний, а бархатцы заверят в чистоте чувств.&lt;br&gt;&lt;br&gt;На протяжении веков люди часто прибегали к выразительному языку цветов. Почему бы и сегодня не последовать примеру предков?&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;</content:encoded>
			<link>https://onega.3dn.ru/blog/kakie_cvety_prepodnesti_kazhdomu_znaku_zodiaka_i_o_chem_oni_rasskazhut/2011-07-21-111</link>
			<dc:creator>parser</dc:creator>
			<guid>https://onega.3dn.ru/blog/kakie_cvety_prepodnesti_kazhdomu_znaku_zodiaka_i_o_chem_oni_rasskazhut/2011-07-21-111</guid>
			<pubDate>Thu, 21 Jul 2011 07:19:05 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Правильное развитие ребенка до года</title>
			<description>&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://onega.3dn.ru/_bl/1/33067119.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;font color=&quot;#ff0000&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Правильное развитие ребенка до года&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;font color=&quot;#ff0000&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;Мало кто задумывается над тем, что развивать ребенка нужно с первых дней жизни. Конечно, малыш еще мало что может понять и не очень хорошо видит, но на подсознательном уровне, он уже усваивает всю информацию, которую родители готовы до него донести. Очень важно обеспечить ребенку побольше новых и приятных впечатлений.&lt;br&gt;Есть несколько советов, которые помогут родителям развивать малыша правильно. Для начала, следует окружить его игрушками разнообразной формы, цвета и фактуры. Пусть это будут яркие разноцветные погремушки, висящие над кроваткой, мягкие игрушки с самым разным рисунком. Трогая игрушки, сделанные из разных...</description>
			<content:encoded>&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://onega.3dn.ru/_bl/1/33067119.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;font color=&quot;#ff0000&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Правильное развитие ребенка до года&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;font color=&quot;#ff0000&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;Мало кто задумывается над тем, что развивать ребенка нужно с первых дней жизни. Конечно, малыш еще мало что может понять и не очень хорошо видит, но на подсознательном уровне, он уже усваивает всю информацию, которую родители готовы до него донести. Очень важно обеспечить ребенку побольше новых и приятных впечатлений.&lt;br&gt;Есть несколько советов, которые помогут родителям развивать малыша правильно. Для начала, следует окружить его игрушками разнообразной формы, цвета и фактуры. Пусть это будут яркие разноцветные погремушки, висящие над кроваткой, мягкие игрушки с самым разным рисунком. Трогая игрушки, сделанные из разных материалов, мягкие или жесткие на ощупь, малыш будет развивать память, пробуждать любопытство к окружающему миру. Главное, чтобы все предметы, которые попадают в руки к малышу, не содержали мелких деталей, которые случайно можно проглотить. Кстати будет повесить над кроваткой крохи заводную карусель, которая будет наигрывать приятную мелодию и крутиться.&lt;br&gt;Все эти маленькие игры с новорожденным вносят неоценимый вклад в дальнейшее развитие, не только памяти малыша, но и его внимательности, координации движений и многого другого. Несомненно, дети, с которыми родители занимаются с самого рождения, показывают лучшие результаты в интеллектуальном плане, быстрее набирают вес.&lt;br&gt;Помимо развивающих игр ребенку необходимо общение с родителями. Очень важно постоянно разговаривать с малышом и обнимать его – во время смены подгузника, игр, купания, переодевания, прогулки. Нужно рассказывать малышу об окружающем мире спокойным и ласковым голосом, можно петь песенки, рассказывать детские стишки, почаще улыбаться и говорить ласковые слова, обращаться к крохе по имени. Кроме того, можно менять громкость и интонацию, тогда ребенок быстрее привыкнет к голосам мамы и папы, начнет их узнавать. Главное, не допускать нервных интонаций при общении с малышом, не кричать и, ни в коем случае, не бить младенца.&lt;br&gt;Когда малыш немного подрастет и сможет самостоятельно держать головку, можно начинать показывать ему различные предметы, находящиеся в доме и на улице, рассказывать о каждом из них. Главное, не переутомлять ребенка.&lt;br&gt;Очень важно, чтобы не только мама принимала участие в развитии крохи. Ребенок должен чувствовать любовь и внимание обоих родителей. Папа для малыша не менее важный человек, чем мама. &lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;</content:encoded>
			<link>https://onega.3dn.ru/blog/pravilnoe_razvitie_rebenka_do_goda/2010-11-20-110</link>
			<dc:creator>parser</dc:creator>
			<guid>https://onega.3dn.ru/blog/pravilnoe_razvitie_rebenka_do_goda/2010-11-20-110</guid>
			<pubDate>Sat, 20 Nov 2010 12:42:57 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Женщина может рожать в любом возрасте</title>
			<description>&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://onega.3dn.ru/_bl/1/76771948.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; color: rgb(255, 0, 0);&quot;&gt;Женщина может рожать в любом возрасте&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span startcont=&quot;this&quot; style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;По мнению специалистов, детородный возраст женщины может сохраняться до глубокой старости. &lt;br&gt;- Самое главное для женщины, которая решит стать матерью после 55-ти лет, заключается в активном образе жизни и правильном питании. Однако, начинать соблюдать эти рекомендации необходимо с юности, чтобы исключить развитие заболеваний, приближающих менопаузу и бесплодие, - говорит Борис Майт, акушер-гинеколог (Нью-Йорк, США). &lt;br&gt;&lt;br&gt;Науки известны факты, когда женщины вынашивали и рожали даже в 70-летнем возрасте. &lt;br&gt;&lt;br&gt;- Имеется несколько свидетельств о родах женщинами в довольно преклонном возрасте. Т...</description>
			<content:encoded>&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://onega.3dn.ru/_bl/1/76771948.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; color: rgb(255, 0, 0);&quot;&gt;Женщина может рожать в любом возрасте&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span startcont=&quot;this&quot; style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;По мнению специалистов, детородный возраст женщины может сохраняться до глубокой старости. &lt;br&gt;- Самое главное для женщины, которая решит стать матерью после 55-ти лет, заключается в активном образе жизни и правильном питании. Однако, начинать соблюдать эти рекомендации необходимо с юности, чтобы исключить развитие заболеваний, приближающих менопаузу и бесплодие, - говорит Борис Майт, акушер-гинеколог (Нью-Йорк, США). &lt;br&gt;&lt;br&gt;Науки известны факты, когда женщины вынашивали и рожали даже в 70-летнем возрасте. &lt;br&gt;&lt;br&gt;- Имеется несколько свидетельств о родах женщинами в довольно преклонном возрасте. Так индианка Раджо Лохан родила свою первую дочь в 70 лет, правда она умерла из-за осложнений при родах. В Китае 4 года назад женщина в возрасте 69 лет родила мальчик, и насколько мне известно, сейчас она находится в добром здравии и воспитывает сына. Более молодой матерью стала румынка Адриана Илиеску, в 66 лет она родила девочку. Адриана не останавливается на достигнутом и сейчас задумывается о рождении второго ребенка. Кстати, именно Адриана Илиеску вошла в Книгу рекордов Гиннеса, как одна из самых возрастных рожениц. Есть достаточно много случаев, когда женщины рожали в пожилом возрасте. Хотелось бы сказать, что всех их объединяет в первую очередь активная жизненная позиция. И конечно же, они бережно относились к своему здоровью, - добавил Борис Майт. &lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;</content:encoded>
			<link>https://onega.3dn.ru/blog/zhenshhina_mozhet_rozhat_v_ljubom_vozraste/2010-11-16-108</link>
			<dc:creator>parser</dc:creator>
			<guid>https://onega.3dn.ru/blog/zhenshhina_mozhet_rozhat_v_ljubom_vozraste/2010-11-16-108</guid>
			<pubDate>Tue, 16 Nov 2010 20:13:34 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Дружба между мужчиной и женщиной - понятие относительное</title>
			<description>&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://onega.3dn.ru/_bl/1/76555413.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;font color=&quot;#ff0000&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Дружба между мужчиной и женщиной - понятие относительное&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;&amp;nbsp;Может ли существовать настоящая крепкая дружба между мужчиной и женщиной? Наверняка этим вопросом часто задаются школьники, сидя за партой!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Так как не могут понять, что это за чувство, вызывающее повышенный интерес к однокласснице или однокласснику. Дружба ли? Влюбленность ли?&lt;br&gt;&lt;br&gt;Проходит время, и они становятся лучшими друзьями и начинают верить в дружбу между мальчиком и девочкой, мужчиной и женщиной. Они счастливейшие люди, потому что еще не осознали закона притяжения. Они еще не понимают, что плюс тянется к минусу, а минус к плюсу. Что плохое тянется к хорошему, а хорошее к плохому. Что многое в этом мире основано на энергетическом обмене. Что ...</description>
			<content:encoded>&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://onega.3dn.ru/_bl/1/76555413.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;font color=&quot;#ff0000&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Дружба между мужчиной и женщиной - понятие относительное&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;&amp;nbsp;Может ли существовать настоящая крепкая дружба между мужчиной и женщиной? Наверняка этим вопросом часто задаются школьники, сидя за партой!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Так как не могут понять, что это за чувство, вызывающее повышенный интерес к однокласснице или однокласснику. Дружба ли? Влюбленность ли?&lt;br&gt;&lt;br&gt;Проходит время, и они становятся лучшими друзьями и начинают верить в дружбу между мальчиком и девочкой, мужчиной и женщиной. Они счастливейшие люди, потому что еще не осознали закона притяжения. Они еще не понимают, что плюс тянется к минусу, а минус к плюсу. Что плохое тянется к хорошему, а хорошее к плохому. Что многое в этом мире основано на энергетическом обмене. Что все в жизни дополняет друг друга, и эти дополнения, и энергетический обмен, как правило, отрицательны в сопоставлении.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Дружба между мужчиной и женщиной - понятие в любом случае относительное, так как они разнополые существа. И тяга друг к другу может происходить только лишь на фоне симпатии. Женщина слаба и хрупка, как она может быть другом мужчине, ведь основным элементом дружбы считается поддержка в трудную минуту, а как может женщина поддержать того, в ком подсознательно, потенциально видит защитника и отца семейства?&lt;br&gt;&lt;br&gt;Как мужчина может в женщине видеть друга? Он в первую очередь ощущает ее запах, оценивает внешние данные, подсознательно она для него сексуальный объект, как самка в стаде. А если она при этом хороша собой, тогда им вообще овладевают животные инстинкты и она становится добычей в его глазах. Конечно, он может говорить с ней о возвышенном и прекрасном, игнорировать зов плоти, убеждать самого себя, что это только дружба. До поры до времени...&lt;br&gt;&lt;br&gt;Итак, они становятся друзьями. Очень мило и красиво протекают их дружеские отношения, до того момента, пока советы и переживания друг за друга не приводят их к постели. Как правило, это происходит в тот момент, когда плохо обоим. Не сложилось у нее, расстался с подругой он. Скорбь и боль, обида и разочарование объединяют их. Они начинают понимать друг друга, как никогда. Захлебываются собственной слюной, рассказывая о том, как он ей изменил, или как она его бросила. Наверняка это происходит в баре, или клубе, где присутствует выпивка. Потом он, друг, вызывается проводить ее, она же любезно соглашается. Они доходят до подъезда, и она со слезами на глазах бросается в его объятия и говорит о том, как бы она не хотела в эту трудную минуту оставаться одна. Он, как истинный джентльмен и настоящий друг, вызывается поддержать ее и легко приглашается на чашечку кофе. Попили кофе. Пора спать. Легли, по-дружески, может и на одном диване. И легкое прикосновение ее руки и становится тем самым моментом, который перечеркивает дружбу. Они вкусили запретный плод. Вот она стандартная модель развития дружеских отношений между мужчиной и женщиной.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Теперь, как им кажется, или кажется одному из них, отношения будут куда крепче. Но на самом деле кого-то прежняя дружба и нынешняя любовь объединяет, а кому-то наоборот создает проблемы. Ведь когда мы дружим, мы не замечаем многих моментов. Мы не видим того, что становится видимым в отношениях любовных. И тогда все либо кончается, нет дружбы и нет любви, а иногда наоборот развивается, укрепляется и становится нерушимым.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Я не буду нова, если скажу, что с точки зрения психолога и сексолога, дружба мужчины и женщины - совершенно неестественная форма отношений, которая может существовать&lt;br&gt;&lt;br&gt;относительно долго по времени только в одном случае - люди нравятся друг другу, но есть обстоятельства непреодолимой силы, не дающие им возможности стать любовниками, либо одна из сторон безумно хочет любовных отношений, а вторая упорно игнорирует намеки первой! Сия аксиома рождается из практического разбора многих конкретных ситуаций и всегда подтверждается жизнью. Однополая дружба может основываться на взаимоуважении, схожести взглядов и характеров, на том, что мы спокойно можем обсуждать с другом (или подругой) все перипетии нашей интимной жизни и получать по поводу нее советы.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Дружба же между мужчиной и женщиной носит совершенно другой энергетический окрас - друзьям приятно находиться в обществе друг друга, щеки розовеют, происходит обмен энергией, вот только без взрыва, ведущего за собой катализацию любовного процесса, - этого не наступает, отношения поддерживаются плавно и трогательно, и переход их в любовную стадию часто является полной неожиданностью для одного из участников этого тандема. Заметьте, для одного! Потом выясняется, как правило, что второй уже был давно и безнадежно влюблен, и соглашался на роль друга, или даже сознательно играл эту роль, чтобы не получить отказ сразу, чтобы стать нужным, чтобы хотя бы так общаться с объектом своей страсти. Если это школьники, молодой человек и девушка, то влюблен, как правило, первый. Но если это люди зрелого возраста, то гораздо чаще возникает ситуация с точностью &quot;до наоборот&quot; - женщина-друг, видящая в своем начальнике или покровителе самого идеального мужчину в мире, но он, в силу огромного множества предложений, совершенно не воспринимает ее как сексуальный объект.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Есть также дружба между женатым мужчиной и замужней женщиной, где крепость этой дружбы зависит только от их моральных устоев и от отношений со своей половиной. Такие отношения, конечно, рано или поздно приводят к постели, потому что в их семьях не может всегда все быть идеально, и если они оба длительное время тяготеют к этой разнополой дружбе, значит, не дополучают какой-то человеческой теплоты в семье. И, наконец, есть еще третий подвид дружбы между мужчиной и женщиной - это когда они уже были любовниками, расстались, но сложилось так, что они не захотели терять то душевное или деловое общение, которое они наработали в паре - и остались друзьями. В этом случае, дружба как раз является достаточно стабильной, потому что эти разнополые друзья уже пришли оттуда, куда все остальные стремятся попасть!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Анализируя на сеансах психоанализа такие вот пары &quot;друзей&quot;, я всегда приходила к выводу, что в жизни этих людей возникают очень глубоко спрятанные эмоциональные процессы, которые могут весьма сильно влиять на их жизнь, как в положительном, так и в отрицательном смысле. В какой-то степени дружба между мужчиной и женщиной может быть весьма опасна для нашего психологического здоровья, если мы даже не догадываемся, какие подсознательные мотивы за ней стоят. И точно так же разнополая дружба может быть тем абсолютно целительным фактором, позволяющим нам верить в себя и оставаться на плаву в этой жизни. Разнополая дружба, особенно длительная, довольна опасна для человека, так как это всего лишь видимая часть того эмоционального айсберга, который приводит к психологическому комфорту, или к психологическому дискомфорту! Любовные отношения между мужчиной и женщиной всегда ясны - понятно, что хочет один, чего добивается другая. С дружбой все сложнее - мы очень редко можем явственно увидеть ее истинные мотивы.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Итак, у вас есть друг или подруга не вашего пола? Подумайте о том, что через какое-то время эти отношения могут привести вас в постель. Вам хочется этого? Тогда продолжайте общаться. Вы этого боитесь? Постарайтесь прекратить эту дружбу. Вы просто не можете представить себе, что такое реально может произойти? Перечитайте эту статью с самого начала! &lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;</content:encoded>
			<link>https://onega.3dn.ru/blog/druzhba_mezhdu_muzhchinoj_i_zhenshhinoj_ponjatie_otnositelnoe/2010-11-04-107</link>
			<dc:creator>parser</dc:creator>
			<guid>https://onega.3dn.ru/blog/druzhba_mezhdu_muzhchinoj_i_zhenshhinoj_ponjatie_otnositelnoe/2010-11-04-107</guid>
			<pubDate>Thu, 04 Nov 2010 19:29:58 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Чтобы у мужчины не было любовницы, нужно уметь...</title>
			<description>&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://onega.3dn.ru/_bl/1/29724601.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; color: rgb(255, 0, 0);&quot;&gt;Чтобы у мужчины не было любовницы, нужно уметь...&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;Секс - яркое физическое и эмоциональное переживание, которое, как и многие другие переживания, при частом повторении теряет свою яркость и становится рутиной, пишут Новости.&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;br&gt;&lt;br&gt;Сексуальная жизнь многих семейных пар с годами становится все более унылой и все менее важной по сравнению с другими компонентами вроде дома, детей и финансов.&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;br&gt;&lt;br&gt;Опасность в среднем возрасте заключается в том, что вы еще способны переживать яркие сексуальные ощущения, но не можете подарить их друг другу, как раньше. Это не означает, что кто-то другой не может довести вас до вершины экстаза или точно так же свести с ума вашего мужа. Есть сотни и тысячи таких жен и любовн...</description>
			<content:encoded>&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://onega.3dn.ru/_bl/1/29724601.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; color: rgb(255, 0, 0);&quot;&gt;Чтобы у мужчины не было любовницы, нужно уметь...&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;Секс - яркое физическое и эмоциональное переживание, которое, как и многие другие переживания, при частом повторении теряет свою яркость и становится рутиной, пишут Новости.&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;br&gt;&lt;br&gt;Сексуальная жизнь многих семейных пар с годами становится все более унылой и все менее важной по сравнению с другими компонентами вроде дома, детей и финансов.&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;br&gt;&lt;br&gt;Опасность в среднем возрасте заключается в том, что вы еще способны переживать яркие сексуальные ощущения, но не можете подарить их друг другу, как раньше. Это не означает, что кто-то другой не может довести вас до вершины экстаза или точно так же свести с ума вашего мужа. Есть сотни и тысячи таких жен и любовниц среднего возраста, почти забывших, что же сводило их с ума в сексе. Большинство из них проживут остаток жизни, не вспоминая об этом, а другим придется пережить трагедию утраты своих мужей из-за женщин, которые усвоили, что рутинность семейной сексуальной жизни - не всегда вина мужа и что они легко могут умыкнуть чужого мужа, если покажут ему, чего он лишился.&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;br&gt;&lt;br&gt;Является ли серость вашей сексуальной жизни его виной или нет, вы должны приложить усилия, чтобы разбудить вашего партнера, как это могла бы сделать посторонняя женщина, поставившая перед собой такую задачу. Очень важно, как вы подходите к разрешению проблемы рутинности секса. Не думайте, что это ваш муж должен улучшить свою технику, что это он должен взять на себя инициативу, что он должен снова завоевывать вас, помните, что две ошибки не дают одного верного решения и что два равнодушных человека вряд ли смогут восстановить сексуальный контакт. Старайтесь мыслить конструктивно и никого не вините, даже если вы расстроены и сердиты. Начав искать виновного, вы посеете в сердце чувство обиды, а именно сочетание обиженности с отсутствием заботы друг о друге чаще всего отдаляет партнеров друг от друга. Обещайте себе, что будете сексуальной, снисходительной, возбуждающей, обольстительной и бесконечно терпеливой. Награда - седьмое небо.&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;br&gt;&lt;br&gt;Присмотритесь к себе в зеркале: внешность, ухоженность, вес, волосы, одежда. Отвечает ли ваша фигура, ваша привлекательность требованиям мужа? Может, вы немного пополнели? Только чуточку? Достаточно ли часто вы моете голову? Лакируете ногти? Сохранили ли вы тот вид всегда готовой к сексу женщины, который так возбуждал его? Если зеркало выявило кое-какие недостатки, то вы знаете, что надо делать, купите новую косметику, духи и почистите перышки. Смените прическу - не только для того, чтобы он посмотрел на вас по-новому, но чтобы самой ощутить себя иначе. Важно почувствовать себя обновленной, оставившей позади тоску и готовой к яркой сексуальной жизни.&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;br&gt;&lt;br&gt;Просмотрите гардероб - насколько ваши платья современны и привлекательны? Если вам они надоели, то и ему наверняка. Давно ли вы удаляли волосы с ног? Брили подмышки? Сбрейте лобковые волосы - это изменит ваш облик и привлечет его, даст вам ощущение того, что вы сделали, наконец, что-то эротическое.&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;br&gt;&lt;br&gt;Подумайте, что нужно сделать. Вам необходимо стать более сексуальной, раскованной. Вы собираетесь заниматься сексом не один, и даже не два раза в неделю, а шесть или семь раз, а то и больше. И если эта вспышка страсти удивит вашего мужа, скажите ему, что всегда этого хотели, но только стеснялись сказать ему об этом. Купите себе новое эротическое белье. Подумайте о том, что не нужно вообще носить белья, если в этом нет острой необходимости - вы сами поразитесь, как быстро привыкнете к тому, чтобы разгуливать без ничего под платьем. Скажите себе, что это не должно вас тревожить - вы взрослая, независимая, раскованная женщина, и если считаете, что нужно одеваться именно так, то можете позволить себе это. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Постарайтесь понять себя с сексуальной точки зрения, потратьте немного времени на изучение собственного тела, возбуждая себя рукой или вибратором, находя наиболее чувствительные местечки, чтобы потом показать их мужу и научить его, как именно нужно возбуждать вас. Снова и снова доводите себя до оргазма посредством мастурбации - ведь это ваше тело, и теперь вы хотите узнать его получше, а значит, можете делать с ним все, что угодно, без всякого стыда или смущения.&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;br&gt;&lt;br&gt;Попробуйте освоить кое-какие приемы звезд эротического кино, например технику глубокой глотки знаменитой Линды Лавлейс. Разумеется, это не ее собственное изобретение бесстрашной, а усовершенствованная техника лучших японских гейш При этом мужской член попадает не просто в рот, а прямо в глотку, до самого предела. Для достижения такого эффекта придется потренироваться. Прежде всего нужно приучиться подавлять позыв к рвоте, естественный рефлекс, срабатывающий при давлении любого предмета на заднюю стенку горла. Этот рефлекс можно подавить, надавливая пальцами на эту стенку, пока вы сможете прикасаться к ней, не вызывая рвоты. При использовании этой техники ваша голова должна отклоняться в позицию, напоминающую позицию головы глотателя шпаг, так что лучше всего, если вы ляжете на спину на кровати, свесив голову с ее края, а ваш муж встанет перед вами на колени, и вы осторожно введете его член в ваше горло. Чтобы научиться этому, нужно затратить немало времени и терпения, но что же и нужно для брака, как не время и терпение? Вбейте себе в голову, что вам нужно научиться этому, и проделывайте это как можно эротичней, так, чтобы вашему мужу хотелось бы повторить это снова и снова&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;font size=&quot;1&quot;&gt;http://funsex.ru/&lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;</content:encoded>
			<link>https://onega.3dn.ru/blog/chtoby_u_muzhchiny_ne_bylo_ljubovnicy_nuzhno_umet/2010-10-15-106</link>
			<dc:creator>parser</dc:creator>
			<guid>https://onega.3dn.ru/blog/chtoby_u_muzhchiny_ne_bylo_ljubovnicy_nuzhno_umet/2010-10-15-106</guid>
			<pubDate>Fri, 15 Oct 2010 17:39:38 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Свадебные годовщины по годам свадеб</title>
			<description>&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://onega.3dn.ru/_bl/1/11338319.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;font color=&quot;#ff0000&quot;&gt;Свадебные годовщины по годам свадеб&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;br startcont=&quot;this&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;0 лет свадьбы - Зеленая свадьба&lt;br&gt;Первый день свадьбы и весь первый год совместной жизни после. Название символизирует юность, чистоту и свежесть... &lt;br&gt;&lt;br&gt;1 год свадьбы - Ситцевая свадьба&lt;br&gt;Через 1 год совместной жизни молодожены отмечают ситцевую (марлевую) свадьбу...&lt;br&gt;&lt;br&gt;Свадьба 2 года - Бумажная свадьба&lt;br&gt;Название этой годовщины отражает трудности, подстерегающие молодых на втором году брака... &lt;br&gt;&lt;br&gt;Свадьба 3 года - Кожаная свадьба&lt;br&gt;Отношения уже прочнее &quot;бумажных&quot;, поэтому&amp;nbsp; их не порвать так легко. Муж и жена научились гибкому подходу... &lt;br&gt;&lt;br&gt;Свадьба 4 года - Льняная свадьба&lt;br&gt;Она же&amp;nbsp; - Восковая свадьба. В семье правят уже не только эмоци...</description>
			<content:encoded>&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://onega.3dn.ru/_bl/1/11338319.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;font color=&quot;#ff0000&quot;&gt;Свадебные годовщины по годам свадеб&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;br startcont=&quot;this&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;0 лет свадьбы - Зеленая свадьба&lt;br&gt;Первый день свадьбы и весь первый год совместной жизни после. Название символизирует юность, чистоту и свежесть... &lt;br&gt;&lt;br&gt;1 год свадьбы - Ситцевая свадьба&lt;br&gt;Через 1 год совместной жизни молодожены отмечают ситцевую (марлевую) свадьбу...&lt;br&gt;&lt;br&gt;Свадьба 2 года - Бумажная свадьба&lt;br&gt;Название этой годовщины отражает трудности, подстерегающие молодых на втором году брака... &lt;br&gt;&lt;br&gt;Свадьба 3 года - Кожаная свадьба&lt;br&gt;Отношения уже прочнее &quot;бумажных&quot;, поэтому&amp;nbsp; их не порвать так легко. Муж и жена научились гибкому подходу... &lt;br&gt;&lt;br&gt;Свадьба 4 года - Льняная свадьба&lt;br&gt;Она же&amp;nbsp; - Восковая свадьба. В семье правят уже не только эмоции, но и забота о материальном благополучии...&lt;br&gt;&lt;br&gt;5 лет свадьбы - Деревянная свадьба&lt;br&gt;Первый крупный семейный юбилей. Семья со &quot;стажем&quot; в 5 лет это как деревянный дом - уже основательный, но... &lt;br&gt;&lt;br&gt;Свадьба 6 лет&amp;nbsp; - Чугунная свадьба&lt;br&gt;Название первой &quot;металлической&quot; свадьбы. Отношения уже прочны, как металл, но чугун металл очень хрупкий... &lt;br&gt;&lt;br&gt;Свадьбе 6,5 лет - Цинковая свадьба&lt;br&gt;Таково название первой из неполных годовщин свадеб. Этот странный &quot;юбилей на ровном месте&quot; можно объяснить только желанием устроить себе маленький праздник в будний день...&lt;br&gt;&lt;br&gt;7 лет свадьбы - Медная свадьба (или шерстяная свадьба)&lt;br&gt;Название годовщины соотносит статус семьи со статусом металла - он уже &quot;ценный&quot;, но ещё не &quot;благородный&quot;... &lt;br&gt;&lt;br&gt;Свадьба 8 лет - Жестяная свадьба&lt;br&gt;Утверждают, что на 8 год после свадьбы обновляются отношения, и это символизирует сверкающая&amp;nbsp; жесть... &lt;br&gt;&lt;br&gt;9 лет свадьбы - Фаянсовая свадьба&lt;br&gt;У названия 9 годовщины свадьбы есть разные толкования. По одной версии, речь идёт о хрупкости отношений... &lt;br&gt;&lt;br&gt;10 лет свадьбы - Розовая свадьба (или оловянная свадьба)&lt;br&gt;Первая &quot;круглая&quot; семейная дата, её отмечают со всем размахом. В гости зовут всех, кого приглашали на свадьбу... &lt;br&gt;&lt;br&gt;11 лет свадьбы - Стальная свадьба&lt;br&gt;Годовщина 11 лет свадьбы - отсчёт нового десятилетия семейных отношений, которые закалились, как сталь... &lt;br&gt;&lt;br&gt;12,5 лет свадьбы - Никелевая свадьба&lt;br&gt;Вторая &quot;неполная&quot; годовщина свадьбы, однако, вполне возможно отпраздновать её и на полгода раньше... &lt;br&gt;&lt;br&gt;13 лет свадьбы - Ландышевая свадьба&lt;br&gt;Как бы в порядке компенсации за &quot;несчастливое&quot; число - очень романтичное название. Другое название - кружевная или шерстяная свадьба... &lt;br&gt;&lt;br&gt;14 лет свадьбы - Агатовая свадьба&lt;br&gt;Ценность семьи растет.Первая из свадебных годовщин, названия которых связаны с драгоценными камнями... &lt;br&gt;&lt;br&gt;15 лет свадьбы - Стеклянная свадьба&lt;br&gt;У названия 15-й годовщины свадьбы толкование простое. Чистота и прозрачность стекла символизирует... &lt;br&gt;&lt;br&gt;16 лет свадьбы - не отмечается &lt;br&gt;17 лет свадьбы - не отмечается&lt;br&gt;Названия 16 и 17 годовщин в серьёзных источниках не указаны. По-видимому, традиционно они не отмечаются. Этим воспользовались ювелирные фирмы, которые резво подсунули в Сеть собственные интерпретации данных годовщин - явно в расчёте на продажи соответствующих камней:) Ну, а поскольку мы не занимаемся промоушеном ювелиров, то и названия эти приводить здесь не станем, дабы не вводить никого в заблуждение.&lt;br&gt;&lt;br&gt;18 лет свадьбы - Бирюзовая свадьба&lt;br&gt;А вот это правильное название, хотя и &quot;ювелирное&quot;:) Часто 18 годовщина свадьбы совпадает с совершеннолетием первенца. Яркость бирюзы - символ окончания сложных и кризисных ситуаций, связанных с взрослением сына или дочери; семейные отношения должны &quot;заиграть&quot; новым светом. &lt;br&gt;&lt;br&gt;19 лет свадьбы - не отмечается &lt;br&gt;20 лет свадьбы - Фарфоровая свадьба&lt;br&gt;Важная круглая дата семьи. Считается, что за 20 лет со дня свадьбы вся подаренная к свадьбе посуда разбилась... &lt;br&gt;&lt;br&gt;Названия свадеб, свадебные юбилеи по годам&lt;br&gt;21 год свадьбы - Опаловая свадьба &lt;br&gt;22 года свадьбы - Бронзовая свадьба &lt;br&gt;23 года свадьбы - Берилловая свадьба &lt;br&gt;24 годовщина свадьбы - Атласная свадьба&lt;br&gt;Сведений о перечисленных выше свадебных юбилеях практически нет, кроме, собственно, названий свадеб. &lt;br&gt;&lt;br&gt;25 лет свадьбы - Серебряная свадьба&lt;br&gt;Да, это первый знаменитый юбилей свадьбы. &quot;Серебряные свадьбы, негаснущий костёр&quot; - даже песня сложена... &lt;br&gt;&lt;br&gt;26 лет - Нефритовая свадьба &lt;br&gt;27 лет - Свадьба красного дерева &lt;br&gt;28 годовщина свадьбы&amp;nbsp; - не отмечается &lt;br&gt;29 лет со дня свадьбы - Бархатная свадьба&lt;br&gt;Свадьбе 30 лет - Жемчужная свадьба&lt;br&gt;Следующий крупный юбилей свадьбы. Название свадьбы - символ чистых и&amp;nbsp; безупречных отношений в семье... &lt;br&gt;&lt;br&gt;31 год - Смуглая свадьба &lt;br&gt;32 и 33года - не отмечается&lt;br&gt;34 годовщина свадьбы - Янтарная свадьба&lt;br&gt;35 лет свадьбы - Коралловая свадьба (полотняная свадьба)&lt;br&gt;Ещё одно двойное название юбилея свадьбы. По одной версии, кораллы - символ долголетия, по другой... &lt;br&gt;&lt;br&gt;36 лет свадьбы - не отмечается &lt;br&gt;37 лет свадьбы - Муслиновая свадьба&lt;br&gt;37,5 лет свадьбы - Алюминиевый юбилей&lt;br&gt;Второй &quot;половинчатый&quot; юбилей свадьбы, который, притом, известен больше, чем предшествующее &quot;целое&quot; название свадьбы. Может быть, потому, что само название этого свадебного юбилея символизирует легкость и прочность семейных отношений. &lt;br&gt;&lt;br&gt;38 лет. Ртутная свадьба.&amp;nbsp; &lt;br&gt;39 лет. Креповая свадьба. &lt;br&gt;Юбилей 40 лет - Рубиновая свадьба&lt;br&gt;С рубиновой свадьбой поздравляют на сорокалетний юбилей супружества. Название свадьбы - от драгоценного камня рубина, который является символом любви и огня. Его цвет - цвет крови, а значит, и отношения между супругами &quot;кровные&quot;. Муж и жена могут в ознаменование рубинового свадебного юбилея инкрустировать рубин в обручальные кольца. По твердости рубин похож на алмаз, и считается, что&amp;nbsp; никакие испытания уже не могут расколоть семью.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;41-43 годовщины свадеб - не отмечаются &lt;br&gt;44 года - Топазовая свадьба&lt;br&gt;45-летний юбилей свадьбы - Сапфировая (Алая) свадьба. &lt;br&gt;Очередное&amp;nbsp; &quot;ювелирное&quot; название свадьбы, но не без смысла. Годы велят подумать о здоровье, а сапфир, по поверьям, камень-целитель,&amp;nbsp; избавляющий от тяжелых дум, освежающий чувства, придающий силы для борьбы с усталостью и болезнями. &lt;br&gt;&lt;br&gt;46 лет свадьбы - Лавандовая свадьба. &lt;br&gt;Очень трогательное название свадьбы и трогательная символика свадебного юбилея. Этот день символизирует нежность и доброту и долговечность супружеских отношений. Растение южное, но если есть возможность, хорошо подарить друг другу на лавандовый юбилей свадьбы хотя бы сухие цветы или листья этого растения, которое способно сохранять свой нежный запах много лет. &lt;br&gt;&lt;br&gt;47 лет - Кашемировая свадьба. &lt;br&gt;48 годовщина - Аметистовая свадьба. &lt;br&gt;49 лет со дня свадьбы - Кедровая свадьба. &lt;br&gt;50 лет свадьбы - ЗОЛОТАЯ СВАДЬБА&lt;br&gt;Пятидесятилетний юбилей свадьбы (золотая свадьба) - самый знаменательный свадебный юбилей. В этот день. ... &lt;br&gt;&lt;br&gt;51-54 года свадьбы - не отмечаются &lt;br&gt;55 лет свадьбы - Изумрудная свадьба. &lt;br&gt;Название свадьбы связано с изумрудом - камнем зелёного цвета, символизирующим вечность жизни. Пожелание к юбилею свадьбы соответствующее - жить, любить и никогда не стареть.&lt;br&gt;&lt;br&gt;56-59 годовщины свадьбы - не отмечаются. &lt;br&gt;60-летний юбилей свадьбы -Бриллиантовая (платиновая) свадьба.&amp;nbsp; &lt;br&gt;Название свадьбы прозрачно, как бриллиант:) Муж и жена прожили вместе 60 лет, устояв перед бурями судьбы как самый твёрдый камень - алмаз. А ограненный алмаз и носит название бриллиант. Это означает, что уже никто и ничто не в силах расторгнуть столь длительный брак. Муж дарит жене украшения с бриллиантом. Гости, чтобы не входить в чрезмерные расходы, дарят хрусталь.&lt;br&gt;&lt;br&gt;61-64 свадебные годовщины - не отмечаются. &lt;br&gt;65 юбилей свадьбы - Железная свадьба. &lt;br&gt;Название свадьбы в очередной раз символизирует крепость брака.&lt;br&gt;&lt;br&gt;66-67 лет свадьбы - не отмечаются. &lt;br&gt;67,5 годовщина - Каменная свадьба. &lt;br&gt;Название свадьбы снова подтверждает, что отношения мужа и жены - как скала в бушующем океане жизни.&lt;br&gt;&lt;br&gt;68-69 годовщины - не отмечаются. &lt;br&gt;70 лет юбилей свадьбы - Благодатная (благодарная) свадьба. &lt;br&gt;Тот свадебный юбилей, когда бросают взгляд в прошлое и понимают - любовь, посланная небом - это благодать и истинное счастье. И благодарят Бога за это. В этот день дети и внуки дарят юбилярам всё, что те пожелают. &lt;br&gt;&lt;br&gt;75 лет свадьбы - Коронная свадьба &lt;br&gt;Название означает, что юбилей свадьбы венчает семейную жизнь.&lt;br&gt;&lt;br&gt;80 лет свадьбы - Дубовая свадьба. &lt;br&gt;Дуб - символ долголетия, название свадьбы очевидно.&lt;br&gt;&lt;br&gt;100 юбилей свадьбы - Красная свадьба. &lt;br&gt;Этот свадебный юбилей праздновался, кажется, всего 1 раз - в семье долгожителей Агаевых. Они же и дали это название юбилея свадьбы. По традиции составителей подобных сборников, желаем всем дожить до 100-летнего юбилея!&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;</content:encoded>
			<link>https://onega.3dn.ru/blog/svadebnye_godovshhiny_po_godam_svadeb/2010-10-12-105</link>
			<dc:creator>parser</dc:creator>
			<guid>https://onega.3dn.ru/blog/svadebnye_godovshhiny_po_godam_svadeb/2010-10-12-105</guid>
			<pubDate>Tue, 12 Oct 2010 08:55:54 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как убрать живот, если не хочется смотреть на себя в зеркало</title>
			<description>&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://onega.3dn.ru/_bl/1/83888247.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br&gt;&lt;font color=&quot;#ff0000&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Как убрать живот, если не хочется смотреть на себя в зеркало&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span startcont=&quot;this&quot; style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;Стройная фигура - залог здоровья и психического комфорта. Все это необходимо женщине как воздух. Но дел так много: работа, дом, дети. На себя просто не остается времени. Достичь того, чтобы ваш живот снова стал плоским и упругим, возможно, и даже времени для этого потребуется не так уж много. Есть только два непременных условия: желание быть стройной и красивой и систематическая работа в этом направлении. Больше ничего не потребуется. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Как это сделать? &lt;br&gt;&lt;br&gt;Чтобы избавиться от жира на животе (как и в любом другом месте) нужно похудеть, а для этого нужно получа...</description>
			<content:encoded>&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://onega.3dn.ru/_bl/1/83888247.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br&gt;&lt;font color=&quot;#ff0000&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;Как убрать живот, если не хочется смотреть на себя в зеркало&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span startcont=&quot;this&quot; style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;Стройная фигура - залог здоровья и психического комфорта. Все это необходимо женщине как воздух. Но дел так много: работа, дом, дети. На себя просто не остается времени. Достичь того, чтобы ваш живот снова стал плоским и упругим, возможно, и даже времени для этого потребуется не так уж много. Есть только два непременных условия: желание быть стройной и красивой и систематическая работа в этом направлении. Больше ничего не потребуется. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Как это сделать? &lt;br&gt;&lt;br&gt;Чтобы избавиться от жира на животе (как и в любом другом месте) нужно похудеть, а для этого нужно получать с пищей немного меньше калорий, чем расходуешь. Это первый принцип. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Когда вы похудеете, кожа на животе обвиснет, так как ослабленные мышцы не смогут держать ее в тонусе. Поэтому следующий принцип: укрепляй мышцы живота. Именно этих принципов мы и будем придерживаться. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Принцип первый - диета и двигательная активность &lt;br&gt;&lt;br&gt;Никакой специальной диеты не требуется, нужно просто помнить, что есть продукты, которые можно употреблять сколько угодно - это хлеб грубого помола, овощи, фрукты, цельные крупы. Рыбу, нежирное мясо, молочные продукты есть можно, но в меньшем количестве. Исключить: сахар, масло, кондитерские изделия, жирные сорта мяса.&amp;nbsp; Это совсем необременительная диета, желательно придерживаться ее постоянно, а не только для специального похудения. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Но одной диеты мало. Как уже было сказано, полученные калории нужно тратить, иначе и яблоки отложатся в совершенно ненужных местах. Старайтесь больше двигаться. Если у вас сидячая работа, то можно периодически вставать ходить по кабинету. Или делать скрытую гимнастику: напрягать и расслаблять отдельные группы мышц. На работу и с работы лучше ходить пешком (хотя бы частично). &lt;br&gt;&lt;br&gt;Принцип второй - тренируем мышцы живота &lt;br&gt;&lt;br&gt;Перед тренировкой желательно разогреть мышцы живота. Сделать это можно с помощью массажа или самомассажа. Можно разогреть мышцы, если крутить вокруг талии обруч. Самомассаж живота проводится путем поглаживания ладонью по часовой стрелке. Движения вначале легкие и поверхностные, затем более глубокие. К разогретым мышцам приливает кровь, которая несет дополнительное питание и кислород, вырабатывается повышенное количество энергии, которая может быть использования при занятиях&amp;nbsp; гимнастикой. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Есть много упражнений для мышц живота и дело здесь даже не в том, настолько то или иное из них эффективно. Все дело в регулярном повторении этих упражнений. И ни в коем случае не форсируйте события. Тренировать мышцы нужно постепенно, тогда и эффект будет длительным. Вот несколько упражнений для живота (их можно заменить любыми другими). &lt;br&gt;&lt;br&gt;Лечь на спину, руки положить вдоль тела, ладони касаются пола. Поднять выпрямленные в коленях ноги на 30 см, два раза слегка постучать одной ступней о другую, потом медленно опустить ноги. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Лечь на спину, руки вытянуть вверх и положить на пол. Сделав энергичный мах руками вперед сесть, стараясь не отрывать пяток от пола (для этого можно зацепиться пальцами ног за край дивана или шкафа). &lt;br&gt;&lt;br&gt;Упражнения повторять вначале по 10 раз, постепенно увеличивая нагрузку и довести до 20-25 раз. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Сжигаем жир и тренируем мышцы живота по системе «Бодифлекс» &lt;br&gt;&lt;br&gt;Американская фитнес-система «Бодифлекс» рекомендует для сжигания жира сочетать дыхательные упражнения с упражнениям на растяжку. Во время дыхательных упражнений в кровь поступает повышенное количество кислорода, который устремляется к работающим в данный момент мышцам, а значит, в этой области происходит повышенное сжигание жира. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Упражнение для живота&amp;nbsp; «Кошка»: &lt;br&gt;&lt;br&gt;Опуститься на ладони и колени, смотреть прямо перед собой. &lt;br&gt;Выдохнуть весь воздух без остатка из легких через рот. &lt;br&gt;Быстро, шумно и резко вдохнуть через нос, наполнив воздухом легкие до отказа. &lt;br&gt;С силой выдохнуть весь воздух через рот, используя диафрагму. &lt;br&gt;Задержать дыхание, втянуть желудок и поднять&amp;nbsp; его вверх, буквально засовывая его под ребра. Держать живот втянутым, не вдыхая&amp;nbsp; 8-10 секунд, одновременно наклоняя голову и выгибая спину. &lt;br&gt;Вдохнуть, отпустить мышцы живота и почувствовать, как воздух врывается в ваши легкие. &lt;br&gt;Повторить упражнение 3 раза. Если это упражнение выполняется правильно, оно выглядит как одно ровное перекатывающееся движение тела от живота до спины. &lt;br&gt;Водные процедуры &lt;br&gt;&lt;br&gt;После гимнастики&amp;nbsp; нужно принять душ и хорошенько растереть щеткой или грубой рукавицей кожу, уделив особое внимание коже живота. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Очень полезно раз в неделю посещать русскую баню или сауну (если позволяет здоровье) - это тренирует кровеносные сосуды, а значит, улучшается обмен веществ и прилив крови к мышцам. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Что можно сделать в SPA-салонах &lt;br&gt;&lt;br&gt;Реклама&amp;nbsp; SPA-салонов предлагает убрать живот в рекордно короткие сроки. Но нужно четко понимать: без ваших усилий сделать это невозможно. Просто дома вы будете делать все упражнения сами, а в салоне на специальных тренажерах. К тому же там вам предварительно сделают массаж для разогревания мышц, а после тренажерного зала вы получите комплекс водных процедур. Все это, безусловно, ускоряет процесс расставания с жиром на животе, но не является очень уж необходимым. При желании можно и дома добиться совсем неплохого результата. &lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;Галина Романенко &lt;br&gt;&lt;/div&gt;&amp;nbsp;&lt;br&gt;&lt;br&gt;</content:encoded>
			<link>https://onega.3dn.ru/blog/kak_ubrat_zhivot_esli_ne_khochetsja_smotret_na_sebja_v_zerkalo/2010-10-11-104</link>
			<dc:creator>parser</dc:creator>
			<guid>https://onega.3dn.ru/blog/kak_ubrat_zhivot_esli_ne_khochetsja_smotret_na_sebja_v_zerkalo/2010-10-11-104</guid>
			<pubDate>Mon, 11 Oct 2010 14:40:59 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как быстро забеременеть: позы для зачатия</title>
			<description>&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://onega.3dn.ru/_bl/1/86194853.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(255, 0, 0);&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; color: rgb(255, 0, 0);&quot;&gt;Как быстро забеременеть: позы для зачати&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;я&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;Чтобы забеременеть естественным путем, необходимо заняться сексом с мужчиной — на практике оказывается, что на КПД этой нехитрой формулы влияет сразу несколько факторов&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;Когда и как&lt;br&gt;* Не слишком часто и не слишком редко — через день, а не раз в неделю.&lt;br&gt;* Оптимально за 4-5 дней до овуляции и еще 1 день после (получить более конкретное и наглядное представление о днях, благоприятных для зачатия, можно с помощью нашего интерактивного календарика). &lt;br&gt;...</description>
			<content:encoded>&lt;br&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://onega.3dn.ru/_bl/1/86194853.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(255, 0, 0);&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; color: rgb(255, 0, 0);&quot;&gt;Как быстро забеременеть: позы для зачати&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14pt;&quot;&gt;я&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;Чтобы забеременеть естественным путем, необходимо заняться сексом с мужчиной — на практике оказывается, что на КПД этой нехитрой формулы влияет сразу несколько факторов&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;Когда и как&lt;br&gt;* Не слишком часто и не слишком редко — через день, а не раз в неделю.&lt;br&gt;* Оптимально за 4-5 дней до овуляции и еще 1 день после (получить более конкретное и наглядное представление о днях, благоприятных для зачатия, можно с помощью нашего интерактивного календарика). &lt;br&gt;* По возможности около 5 часов дня заняться сексом, а не чаепитием (в это время сперматозоиды максимально «бодры» и «живучи»). &lt;br&gt;&lt;br&gt;Поза&lt;br&gt;Основная масса советов в этом деликатном вопросе базируются, скорее, не на медицинских изысканиях, а на обычном курсе школьной физики. Так как закон всемирного тяготения никто не отменял, лучше на время отказаться от вариаций на тему «Женщина сверху» или «Оба партнера стоя». Ваша задача — дать возможность максимально большому количеству сперматозоидов участвовать в «Больших гонках», вытекание спермы, неизбежное при эякуляции, например, в позе «Цапля» или «Наездница» существенно уменьшает шансы на успех предприятия. &lt;br&gt;Предпочтение стоит отдать старой доброй классике. Бородатый анекдот о беременной женщине, которая спросила у акушерки: «Как же я рожать-то буду?» и пришла в ужас от ответа «Также, как зачинали», потому что занималась любовью на заднем сиденье «Запорожца» с высунутой в окно левой ногой, пусть так и останется анекдотом. &lt;br&gt;&lt;br&gt;«Миссионерская» позиция («Мужчина сверху») &lt;br&gt;Заниматься любовью в этой позиции для зачатия ребенка, предписывал еще древнеиндийский медицинский трактат «Чарака-самхита»: «женщина должна принять семя мужчины, лежа на спине, ибо в этой позе все элементы в теле уравновешены и сохраняют свои правильные позиции». &lt;br&gt;Как: мужчина сверху, женщина лежа на спине. &lt;br&gt;Варианты: можно согнуть ноги в коленях, либо согнуть ноги в коленях и подтянуть их к животу (в этом случае контакт спермы с шейкой матки будет максимален), положить на плечи мужчине обе ноги, положить на плечо одну ногу, скрестить ноги у мужчины на спине. &lt;br&gt;Кому подходит: Эта позиция подходит большинству женщин (исключение составляют женщины с загибом матки).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Коленно-локтевая позиция («Алаваш», «Мужчина сзади»)&lt;br&gt;В данном случае брать пример с братьев наших меньших не стыдно, они занимаются секс исключительно в этой позе. &lt;br&gt;Как: мужчина сзади, женщина на коленях.&lt;br&gt;Варианты: лечь лицом вниз на кровать, мужчина поднимает ноги партнерши до уровня своей талии или плеч. &lt;br&gt;Кому подходит: большинству женщин, в том числе и женщинам с загибом матки. &lt;br&gt;&lt;br&gt;После секса&lt;br&gt;Не нужно вскакивать и бежать, сломя голову, в душ, лучше полежать минут 15-20, настраиваясь на позитив. &lt;br&gt;&lt;br&gt;1) При классическом расположении матки можно полежать на спине, прижав колени к груди, подняв ноги вверх или подложив под ягодицы подушку.&lt;br&gt;&lt;br&gt;2) При загибе матки — наоборот, лежать лучше на животе, чтобы шейка смогла «погрузиться» в сперму. &lt;br&gt;&lt;br&gt;3) При воспалении яичников шейка матки может оказаться повернутой в сторону, тогда нужно лежать на том боку, куда «смотрит» шейка (эти нюансы стоит уточнить у своего врача-гинеколога). &lt;br&gt;&lt;br&gt;Что еще можно сделать&lt;br&gt;&lt;br&gt;1) Посмотреть эротический фильм. Во время просмотра эротических фильмов организм мужчины вырабатывает больше &lt;br&gt;спермы, а вероятность оплодотворения увеличивается. Для лучшего эффекта рекомендуется совместный просмотр, советует американский эксперт по вопросам материнства Хайди Муркофф. &lt;br&gt;&lt;br&gt;2) Пересмотреть рацион питания. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Включить в него продукты, богатые цинком (печень, тыквенные семечки, сардины, устрицы, шпинат) или принимать этот микроэлемент в качестве БАД. Цинк благотворно влияет на здоровье мужчины и красоту женщины. &lt;br&gt;Включить в рацион продукты, богатые «витамином секса» — Е. Главный источник витамина Е — это масла: подсолнечное, арахисовое, кунжутное, кукурузное, оливковое. &lt;br&gt;&lt;br&gt;3) Отказаться от искусственных смазок. Любриканты часто содержат спермициды, вещества, убивающие сперматозоиды. &lt;br&gt;&lt;br&gt;И самое главное — не «зацикливаться» на зачатии (у любимого ни в коем случае не должно сложиться впечатления, что вы его «используете» как донора спермы) и не нервничать — исследования доказали, что беззаботные женщины беременеют гораздо проще! &lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;</content:encoded>
			<link>https://onega.3dn.ru/blog/kak_bystro_zaberemenet_pozy_dlja_zachatija/2010-10-11-103</link>
			<dc:creator>parser</dc:creator>
			<guid>https://onega.3dn.ru/blog/kak_bystro_zaberemenet_pozy_dlja_zachatija/2010-10-11-103</guid>
			<pubDate>Mon, 11 Oct 2010 14:12:38 GMT</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>